Enneagram en zelfcompassie type 7
“Ik ben oké wanneer ik maar optimistisch, vrolijk en aardig ben” zegt type 7 uit het enneagram. Welke beweegreden zit daaronder?
Enneagram en zelfcompassie type 6
Angst is de drijfveer van type 6 uit het enneagram. Maar ze zijn ook de bruggenbouwers en risico analisten. Lees hier meer over type 6 van het enneagram.
Enneagram en zelfcompassie type 5
De onderzoeker/ waarnemer van het enneagram, type 5, wordt niet door hun gevoel geregeerd. Maar waardoor dan wel?
Enneagram en zelfcompassie type 4
De diepzeeduiker van de ziel, type 4 van het enneagram. Wat zijn de fixaties en verdedigingsmechanismen van dit type en hoe word je daar vrij van?
Enneagram en zelfcompassie type 3
Type 3 in het enneagram wordt de winnaar genoemd of de bereiker. Ook zij hebben hun valkuilen en uitdagingen. Lees hier hoe je daar mee om kan kan.
Enneagram en zelfcompassie type 2
Het enneagram als model om jezelf te ontdekken. Om vrij te komen van vastgeroeste patronen. Hier in vogelvlucht type 2.
Het enneagram en zelfcompassie voor type 1
Het enneagram is een prachtige methode om jezelf beter te leren kennen in wie je bent. In deze blog leg ik kort uit wat het inhoud om een perfectionist, type 1 in het enneagram, te zijn. En ik geef tips om hier met zelfcompassie mee om te gaan.
Mag je boos zijn?
Boosheid is een spannende emotie.
Om het goed te doorvoelen, op een veilige manier uiting aan te geven en vervolgens los te laten kun je boosheid voor je laten werken.
Loslaten
Onderstaande tekst is van Nelson Mandela, anti-apartheidstrijder en president van de Reblubliek Zuid-Afrika van 1994 tot 1999. In Zuid-Afrika wordt hij beschouwd als de “vader des vaderlands”. Een wijze man. …
Vreugde
Acht pijlers die belangrijk zijn om tot een vreugdevol leven te komen.