Het gefluister van het water
Schuld en schaamte zijn universele thema’s in ons leven. In deze roman wordt daar indringend en inspirerend over geschreven ingebed in een indrukwekkend verhaal.
Een ander perspectief
Wat toch heerlijk om de wereld van boven te mogen bekijken! Wat een ander perspectief geeft dat op je leven. Dat geeft ruimte, nieuwe hoop en creativiteit.
Enneagram en zelfcompassie type 9
Het moeilijkst te detecteren type van het ennagram, type 9. De bemiddelaar of vredestichter. Wat is het verhaal van de 9?
Enneagram en zelfcompassie type 8
Onverschrokken, grootmoedig, energiek en toegewijd. Dat is type 8 in zijn meest gezonde vorm. Maar daar zit hij ook heel vaak niet. Wat is de drijfveer van van type 8 uit het enneagram?
Enneagram en zelfcompassie type 7
“Ik ben oké wanneer ik maar optimistisch, vrolijk en aardig ben” zegt type 7 uit het enneagram. Welke beweegreden zit daaronder?
Enneagram en zelfcompassie type 6
Angst is de drijfveer van type 6 uit het enneagram. Maar ze zijn ook de bruggenbouwers en risico analisten. Lees hier meer over type 6 van het enneagram.
Enneagram en zelfcompassie type 4
De diepzeeduiker van de ziel, type 4 van het enneagram. Wat zijn de fixaties en verdedigingsmechanismen van dit type en hoe word je daar vrij van?
Het enneagram en zelfcompassie voor type 1
Het enneagram is een prachtige methode om jezelf beter te leren kennen in wie je bent. In deze blog leg ik kort uit wat het inhoud om een perfectionist, type 1 in het enneagram, te zijn. En ik geef tips om hier met zelfcompassie mee om te gaan.
Mag je boos zijn?
Boosheid is een spannende emotie.
Om het goed te doorvoelen, op een veilige manier uiting aan te geven en vervolgens los te laten kun je boosheid voor je laten werken.
Loslaten
Onderstaande tekst is van Nelson Mandela, anti-apartheidstrijder en president van de Reblubliek Zuid-Afrika van 1994 tot 1999. In Zuid-Afrika wordt hij beschouwd als de “vader des vaderlands”. Een wijze man. …