Het gefluister van het water
Schuld en schaamte zijn universele thema’s in ons leven. In deze roman wordt daar indringend en inspirerend over geschreven ingebed in een indrukwekkend verhaal.
Schuld en schaamte zijn universele thema’s in ons leven. In deze roman wordt daar indringend en inspirerend over geschreven ingebed in een indrukwekkend verhaal.
Wat toch heerlijk om de wereld van boven te mogen bekijken! Wat een ander perspectief geeft dat op je leven. Dat geeft ruimte, nieuwe hoop en creativiteit.
Zelfvertrouwen of zelfcompassie. Zelfvertrouwen heb je toch nodig voor veerkracht en geluk? Of niet … en brengt zelfcompassie je meer?
Een veranderingsproces kost vaak de nodige hobbels en niet zelden blijven we ergens steken. Hoe werkt dit vanuit het enneagram?
Onverschrokken, grootmoedig, energiek en toegewijd. Dat is type 8 in zijn meest gezonde vorm. Maar daar zit hij ook heel vaak niet. Wat is de drijfveer van van type 8 uit het enneagram?
“Ik ben oké wanneer ik maar optimistisch, vrolijk en aardig ben” zegt type 7 uit het enneagram. Welke beweegreden zit daaronder?
Angst is de drijfveer van type 6 uit het enneagram. Maar ze zijn ook de bruggenbouwers en risico analisten. Lees hier meer over type 6 van het enneagram.
De diepzeeduiker van de ziel, type 4 van het enneagram. Wat zijn de fixaties en verdedigingsmechanismen van dit type en hoe word je daar vrij van?
Het enneagram is een prachtige methode om jezelf beter te leren kennen in wie je bent. In deze blog leg ik kort uit wat het inhoud om een perfectionist, type 1 in het enneagram, te zijn. En ik geef tips om hier met zelfcompassie mee om te gaan.
Boosheid is een spannende emotie.
Om het goed te doorvoelen, op een veilige manier uiting aan te geven en vervolgens los te laten kun je boosheid voor je laten werken.