Zelfvertrouwen of zelfcompassie?
Zelfvertrouwen of zelfcompassie. Zelfvertrouwen heb je toch nodig voor veerkracht en geluk? Of niet … en brengt zelfcompassie je meer?
…en weer door…
De vakantie is voorbij en het nieuwe seizoen staat voor de deur. Wat is mijn doel? Hoe vind ik de juiste plek om van betekenis te zijn?
Enneagram en zelfcompassie type 8
Onverschrokken, grootmoedig, energiek en toegewijd. Dat is type 8 in zijn meest gezonde vorm. Maar daar zit hij ook heel vaak niet. Wat is de drijfveer van van type 8 uit het enneagram?
Enneagram en zelfcompassie type 7
“Ik ben oké wanneer ik maar optimistisch, vrolijk en aardig ben” zegt type 7 uit het enneagram. Welke beweegreden zit daaronder?
Enneagram en zelfcompassie type 6
Angst is de drijfveer van type 6 uit het enneagram. Maar ze zijn ook de bruggenbouwers en risico analisten. Lees hier meer over type 6 van het enneagram.
Mag je boos zijn?
Boosheid is een spannende emotie.
Om het goed te doorvoelen, op een veilige manier uiting aan te geven en vervolgens los te laten kun je boosheid voor je laten werken.
Loslaten
Onderstaande tekst is van Nelson Mandela, anti-apartheidstrijder en president van de Reblubliek Zuid-Afrika van 1994 tot 1999. In Zuid-Afrika wordt hij beschouwd als de “vader des vaderlands”. Een wijze man. …
Vreugde
Acht pijlers die belangrijk zijn om tot een vreugdevol leven te komen.
Door welke bril kijk jij?
Zowel je basisovertuigingen als je persoonlijkheid bepalen hoe jij de wereld ziet. Je kleurt het beeld als het ware in. Hoe ziet jouw bril eruit?
Worstel en kom boven
Worstel en kom boven. Juist de strijd en de worstelingen in dit leven zijn de momenten dat we groeien. Hoe kun je die strijd omarmen?