Het is genoeg

Leven uit dankbaarheid

“Met een frons kijkt ze naar het vers aangeschafte schriftje. ‘Dankpunten’ staat op de voorkant. Het doel is om elke dag 3 dankpunten te benoemen. Ze strekt haar rug uit om de pijn er wat uit te verdrijven. Ze kijkt het raam uit en ziet de gestage regen naar beneden vallen. Beneden hoort ze de kinderen ruzie maken. Haar agenda ligt naast het boekje dankpunten. Vol. Hoe dan??”

Dankbaarheid.
Waarom en hoe dan?

Kan dat temidden van het rauwe leven?

Kijk dan de modder waar we midden in staan!
Die worsteling met de boodschappen die je kreeg vanuit je jeugd en die jouw leven nog steeds zó neerhalen.
De verliezen die je hebt geleden
De drukte van alle dag
Het afscheid van …
Het dagelijkse nieuws….het rauwe leven.

“Kan er een goede God zijn?”

Je staat erbij te kijken, je kaken strak, je handen tot vuisten….is dit wat we krijgen van God?
Wantrouwen…..ontevredenheid…. over dat wat God geeft….
“Als ik dit verhaal had mogen schrijven had het een andere afloop!
Ons levens verhaal…soms zo rauw…soms komt dan de vraag op:
En toch….er is een reden….een hele goede…dat niet ík het verhaal schrijf…maar God. Hij kent de afloop.

Zelfcompassie

Even terug naar een compassievol leven.
Wat was het ook alweer:
Zelfcompassie gaat om 3 aspecten:


1. Vriendelijk zijn naar jezelf, begripvol en zachtmoedig in plaats van kritisch en beoordelend.
In de metafoor van de tuin zagen we al dat je dus goed tijd moet nemen om je tuin te besproeien, te snoeien en beplanten (nee leren zeggen tegen bepaalde dingen en andere juist uitnodigen in je leven)


2. Accepteren dat lijden een onvermijdelijk onderdeel is van dit leven.
Jouw tuin kent verschillende seizoenen en verschillende weersomstandigheden zoals grote droogte of een storm.


3. Onze emoties te zien zoals te zijn, zonder overdrijven of negeren.
Laat je tuin zijn zoals die is, het mag er zijn, ook met de net wat onhandige watervallen.

Hoe pasten we dat toe? Mild zijn naar je lichaam (ontspanning, beweging…blote voeten pad, gezond eten, rustig ademhalen), naar je ziel (de kritische zinnen naar jezelf leren ombuigen, schaamte lucht geven, …) en geest (Tijd nemen voor Gods waarheid in jouw leven)
Mild voor lichaam, geest en ziel vraagt om een leven uit dankbaarheid.

Prediker 3

In prediker 3 (uit de bijbel) lezen we: “ er is een tijd om te sterven en een tijd om te baren, een tijd om te planten en te rooien….en ga zo nog maar even door”
Wij willen graag het volle leven…wat willen graag meer meer….
Wij willen wel dansen, we willen wel zon, we willen oogsten. Meer graag.

En daarmee doen wij elke keer weer het hele verhaal uit de Tuin der Tuinen over.
Satan wilde meer, meer macht, meer eer: zijn diepste probleem was ondankbaarheid.
Onze val was en zal altijd zijn dat we hongeren naar meer, we zijn niet tevreden met wat God geeft.
Hij sist deze leugen in ons oor…”mis je niet wat??”…..”er is daar nog meer te halen”…

We keren ons niet even om naar God om Hem, de grote tuinman, te vragen naar wat Hij eigenlijk bedoelt, maar laten de leugen binnen sluipen: We komen tekort!

Gods waarheid is een andere, Zijn plan veel groter: en dat is dat we mogen delen in Zijn heerlijkheid 1 Kor 2:7 “Wat wij zeggen, is Gods wijsheid die tot nu toe verborgen is geweest. Voor het begin van de wereld had Hij zijn plan al klaar om ons in de heerlijkheid te brengen.”

Dankbaar leven is je afkeren van het tekort

Dankbaar leven is je afkeren van die leugen. De leugen van het tekort.
Draai je om naar de waarheid, naar het leven dat vlak voor je voeten ligt: hier en nu.

Ann Voskamp heeft het in haar Boek “Duizend maal dank” over eucharisteo: “Jezus sprak de dankzegging uit”
Leven vanuit eucharisteo betekend leven vanuit dankzegging.

Wie lof offert, eert Mij en baant de weg, dat ik hem Gods heil laat zien.” Psalm 50:23

Jezus doet in Zijn leven het ons voor, het wonder van de spijziging van de 5000 wordt voorafgegaan door eucharisteo: Hij sprak dank uit over het eten, wat er op dat moment nog niet eens voldoende was voor iedereen. Vanuit Gods perspectief was dit er wel.
Zo ook in de nacht voor het grootste wonder aller tijden: het wonder van het kruis, spreekt Jezus eerst dankzegging uit over het brood.

Dankzegging over het brood: Gods volk moest zich in de woestijn jaren voeden met manna…wat letterlijk betekend: “wat is dit??

Hier en nu

Je voeden met het mysterie.
Over dat mysterie zingt Martijn Buwalda in ‘lichtjes in de mist‘: “Het licht van het mysterie is het mooiste in het dal. De kern is onbereikbaar en toch is ze overal. En net als ik denk te weten, blijkt dat ik me heb vergist. We zwerven tot we thuis zijn, we zwerven, langst lichtjes in de mist.” Als we ons concentreren op het hier en nu (mindfullness is daarin ook een totaal Bijbels principe)dan ligt Gods genade voor onze voeten om op rapen als het manna in de woestijn.

Maria zong in vol vertrouwen: “Mijn ziel maakt groot de HEER”. Zwanger van God zelf maar nog nauwelijks iets zichtbaar, merkbaar….geen zicht op Gods perspectief hierin…in vol vertrouwen.

Leven in het hier en nu.
JIJ. BENT. HIER

Filippenzen 4:6-7
Maak u nergens zorgen over, maar bid voor alles en vraag God wat u nodig hebt, dankbaar voor alles wat Hij doet. Dan zult u de vrede van God ervaren, een vrede die ons menselijk besef te boven gaat en die de wacht houdt over uw hart en gedachten, omdat u in Christus Jezus bent.

Tip

Oefen je in de waarheid: dat Gods genade voor je voeten ligt.
Train het leven vanuit dankbaarheid.
Pak een schriftje of koop een leuk boekje en schrijf elke avond 3 punten van dank op voor die dag. Maak het niet te groot. Het kan die roos zijn die toch nog bloeit terwijl de sneeuw er al ligt. Of dat kusje van je kind. Die glimlach in de supermarkt. De smaakcombinatie van je avondeten. Je warme kopje thee.

Spread the love!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *