Door welke bril kijk jij?

Hoe wij iets zien bepaalt onze gedachte en onze gedachte bepaalt ons gevoel. Dit gevoel samen met die gedachte bepalen hoe wij handelen. En hoe wij iets zien wordt bepaald door de bril die we op hebben.

Welke kleur heeft jouw bril?

Je zou kunnen zeggen dat de kleur van jouw bril wordt bepaald door wat je hebt meegekregen in je opvoeding (nurture) en wie jij bent als persoonlijkheid (nature)

Wat je hebt meegekregen is je opvoeding thuis en daaromheen. Maar ook je ervaringen, je pijn en verdriet, de boodschappen die je kreeg van bijvoorbeeld je klasgenootjes.

En jouw persoonlijkheid heeft al die ervaringen vertaald, je hebt daar jouw eigen verhaal mee ingekleurd. Je hebt ook vanuit je persoonlijkheid al basisovertuigingen.

Ik gaf al eerder aan in de blog over ‘de kracht van je verhaal’ dat er drie verhalen bestaan.

Robert Evans, filmregisseur van o.a. the Godfather zei ooit eens: “Er bestaan drie versies van een verhaal: jouw versie, mijn versie en de waarheid”. Dat geldt ook voor het de manier waarop jouw bril is ingekleurd.

Wanneer we opgroeien hebben we liefde, veiligheid en autonomie nodig voor evenwichtige en gezonde ontwikkeling. De liefde die we nodig hebben is onvoorwaardelijk, zonder oordeel. Als we deze liefde ontvangen zijn wij ook weer in staat om lief te hebben. Liefde is een geschenk. In de eerste plaats van de bron van liefde: God zelf. In joh 4: 10 staat: “wij hebben lief omdat God ons eerst heeft lief gehad”. Die liefde mogen we ook weer doorkrijgen van onze opvoeders. Idealiter: Liefde handelt. Liefde geeft. Liefde verbindt. Liefde hoort en ziet. Liefde is vertrouwen.

Hoe zit dat bij jou?

Handel je vanuit vanuit liefde, onvoorwaardelijk?
Zodra liefde namelijk voorwaardelijk wordt komt er angst bij.

Accepteer je onvoorwaardelijk de ander?
Zodra er voorwaardelijkheid bij komt kijken krijg je te maken met afwijzing.

Liefhebben kan alleen met aandacht

Gerichte aandacht is een vorm van erkenning.

Een relatie bestaat onder andere uit:

  • Acceptatie: je mag alles denken, voelen en willen. (niet alles dóen)
  • Wederkerig vertrouwen: dat is een relatie aangaan waarbij je risico loopt zonder alternatief, de paradox van de vrijwillige afhankelijkheid.
  • Respect: ieders unieke individualiteit eerbiedigen, overeind houden en van zijn uniciteit. Genieten van de ontdekkingstocht van die ander
  • Begrip: je gaat elkaar begrijpen wanneer je echt gaat luisteren en kijken naar de ander. Wanneer je elkaars beweegredenen echt wil kennen.

Iedereen verlangt naar liefde en acceptatie een warm welkom zoals je bent.
Vanuit het gezichtspunt van liefde en acceptatie ontstaat er een bril waarmee je naar de wereld kijkt.

De bril van verwondering en geloof

Maar zo’n feest is het hier vaak niet.
Wanneer jouw gezicht is vertroebeld door angst en afwijzing ontstaat een andere kijk.

De bril van wantrouwen en hebzucht

Hebzucht.
Hebzucht is alles wat je denkt nodig te hebben om geaccepteerd te worden.

Hoe ‘vertroebelt’ is jouw bril?

Wat zijn je (negatieve) overtuigingen, je blinde vlekken, welke oordelen heb je, welke aannames en welke angsten??

Al die dingen vertroebelen jouw gekleurde bril.
Vertroebelt met wantrouwen en hebzucht.

Elk probleem in de mens is te herleiden naar dat de mens is ontkend en/ of miskend is in zijn/ haar unieke zelf.
Wanneer je bril ‘schoon’ is heb een je zelfbeeld wat klopt. Dan weet je wat je waard bent in het licht van God als jouw schepper. Dan heb je een realistische, open en nieuwsgierige kijk op de wereld. Dan leef je vanuit dankbaarheid.

Hoe ‘poets’ je jouw bril schoon?

Door jezelf en de wereld te leren kennen door de enige bril die alle kleuren van de regenboog heeft en brandschoon is: Gods bril.
Een bril die genadevol licht laat schijnen op jou en je omgeving, vol liefde en genade.
Een bril van verwondering en hoop.

Ik schreef al eerder in de blog “De olifant en het touw”over hoe je negatieve overtuigingen kan ombuigen naar waarheid.

Welke kleur heeft jouw bril?

Na het poetsen komt met nog meer glans jouw bril tevoorschijn in zijn oorspronkelijke kleur.
De kleur die bepaald is door je nurture en nature.
Maar wat is de schat die je mag opdiepen van jouw nature; jouw persoonlijkheid?

Tip

Je hebt verschillende persoonlijkheidsmodellen maar mijn favoriet is toch het enneagram. Een mooie methode om te kijken naar je basisovertuigingen, je valkuilen en je kracht.

Ik heb daar al eerder een blog over geschreven: “het enneagram en zelfcompassie en ik wil de komende tijd elke type gaan uitwerken op het gebied van zelfcompassie.

Mocht je daar nou mee aan de slag willen gaan en nieuwsgierig zijn naar jouw kleur bril ben je uiteraard ook van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Spread the love!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *